Category Archive: Treatment Diary

“โรคซึมเศร้าไม่ใช่อย่างที่คิด”

  // เหมาะสำหรับคนอ่านหนังสือมากกว่า 8 บรรทัดต่อปี //   โรคซึมเศร้า ไม่เท่ากับ อาการซึมเศร้านะคะ คนละอย่างกัน บทความนี้เขียนได้ดี และเขียนได้ตรงกับความรู้สึกมากๆ ถ้าสนใจคลิ๊กเข้าไปอ่านเลยค่ะ https://moodwarrior.blogspot.com/2017/08/depression-myths.html?m=1 นี่เป็นส่วนหนั่งของบทความที่เราเลือกมาให้อ่านกันนะคะ   “จิตแพทย์ไม่ได้ใช้เกณฑ์ง่ายๆอย่างที่เห็น แต่วินิจฉัยด้วยกระบวนการที่ซับซ้อน ผ่านการวิจัยปรับปรุงมาหลายสิบปี คนทั่วไปไม่สามารถวินิจฉัยโรคกันเองได้อยู่แล้ว ถ้าคนที่เรารักสงสัยว่าตัวเองป่วย ก็ต้องพาเค้าไปหาหมอ แต่แม้เค้าหาหมอแล้วได้รับคำวินิจฉัยเป็น MDD หลายคนจะยังคงวินิจฉัยเค้า ด้วยคอมมอนเซนส์ต่อไปว่าไม่ใช่หรอก หมอเข้าใจผิด เพราะเชื่อว่าตัวเองรู้จักโรคนี้ดี แต่อันที่จริง,,, คนที่ไม่เคยเป็นจะนึกภาพโรคนี้ไม่ออกเลย เอ เราเชื่อกันไหมว่ามีสภาวะจิตใจที่คนทั่วไปนึกภาพไม่ออกเลย?… Continue reading

เมื่อการมีชีวิตอยู่ไม่ใช่เรื่องง่าย by Roundfinger

โพสนี้พิมไม่ได้เป็นคนเขียนเอง แต่ไปเจอมาจากเพจของคุณ “นิ้วกลม” ก็เลยเอามาฝากกันนะคะ  

บางครั้ง… เรื่องมันก็น่าเศร้ากว่าที่คิด…

  เป็นคนยิ้มเก่ง โลกสดใส ใครๆก็รัก วันๆอยู่แต่ใน ห้องแอร์ เปิดเพลงฟัง ไปเที่ยวต่างประเทศ ลั้นลาา มีความสุข กินของอร่อย ไม่ต้องทำงาน มีเวลาออกกำลังกาย ทำขนมเป็น ฟังคนพูดได้หลายภาษา ช่างเป็นชีวิตน่าอิจฉาจริงๆ คนอะไรมีพร้อมทุกอย่าง เพอร์เฟ็คจริงๆ #นั่นคือภาพที่คนภายนอกเห็น และบอกเรามา บางทีพิมก็รู้สึกว่าไม่อยากรักษาแล้ว พิมจะรักษาไปทำไม พิมว่าถึงพิมจะเล่าทุกเรื่องให้อ.หมอฟัง แต่พิมก็ยังคิดว่าแม้แต่อ.หมอเองก็ยังเข้าไม่ถึงความรู้สึกที่แท้จริงของพิมเลย จริงๆอยากให้โลกนี้มี Pensieve พิมอยากให้อ.หมอเข้ามาเห็นเอง รับรู้ถึงความคิด ความรู้สึก และทุกสิ่งทุกอย่างที่อยู่ในใจ โดยที่พิมไม่ต้องเล่ามันออกมา และเราจะได้เข้าใจตรงกัน พิมรู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจพิมในแบบที่พิมเป็นจริงๆ… Continue reading

Beloved papa

ป๊าเรา เป็นคนตรงไปตรงมามากกกก โลกของป๊ามีแค่สีขาวกับดำ แค่ถูกกับผิด ลูกน้องต่างพากันเรียกป๊าว่าท่านเปา แต่ตั้งแต่เราป่วย ป๊าเริ่มรู้จักสีเทา ป๊าเริ่มยืดหยุ่นขึ้น วันนี้ ในขณะที่เราร้องไห้เสียงดังเหมือนเด็กงอแงดังลั่นอยู่ในรถ ป๊ารีบวิ่งมาดู พาเราออกมาจากรถ แล้วก็พาเราไปนั่งตรงโต๊ะกินข้าว ป๊ากอดเรา เรากอดป๊า ป๊าผู้ไม่เคยบอกรักลูก แต่ลูกๆก็สัมผัสได้จากการกระทำของป๊าเสมอ ป๊าตัดผมให้ ป๊าตัดเล็บให้ ป๊าปอกผลไม้ให้ ป๊าเตรียมตะกร้าข้าวให้ ในขณะที่กอดเราอยู่ป๊าก็สอน ว่า ในโลกนี้อะไรก็เกิดขึ้นได้ 1 + 1 ไม่จำเป็นต้องเท่ากับ 2 หนิลูก ทุกสิ่งเราไม่ได้ควบคุมได้เสมอไป อืมมม ป๊าเปลี่ยนไปมากๆจริงๆ… Continue reading

Bipolar “Rain keeps falling on my head”

Bipolar หลายคนอาจเคยได้ยิน แต่ไม่เข้าใจเกี่ยวกับตัวโรคว่าจริงๆแล้วเป็นยังไง คนส่วนใหญ่จะคิดว่าคนเป็นไบโพล่าร์จะเป็นคนที่มีอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ เดี๋ยวดี เดี๋ยวร้าย ผีเข้า ผีออก อันที่จริงแล้วคนที่เป็นไบโพล่าร์จะมีอาการลักษณะอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงไปมา คือ ระยะซึมเศร้า (Major Depressive Episode) และระยะที่มีอารมณ์ดีมากกว่าปกติ (Mania หรือ Hypomania) ซึ่งช่วงแมเนียก็จะเป็นช่วงที่มีอารมณ์คึกผิดปกติ อยากทำนู่น อยากทำนี่ กระตือรือร้น ใช้เงินเก่ง มีความมั่นใจในตนเองสูง ซึ่งทั้งสองระยะนี้จะไม่ได้เกิดในระยะเวลาสั้นๆ เช่น เช้าเป็นแบบนี้ บ่ายเป็นอีกแบบ อันนี้ไม่ใช่ แต่ตัวโรคจะใช้เวลาเป็นอาทิตย์หรือมากกว่านั้น โรคไบโพล่าร์ยังสามารถแบ่งประเภทออกได้อีก เช่น… Continue reading

My treatment diary Part I

โพสนี้มันเริ่มจากการอ่านโพสของคุณทราย เจริญปุระ ที่เขียนเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าไว้ว่า “การเซ้าซี้ ถามซ้ำๆ ว่าทำไมไม่ทำอย่างนั้นล่ะ ไม่ทำอย่างนี้ล่ะ กับคนที่เขาพยายามรักษาตัวเองอยู่แล้ว มันเหมือนกับบอกคนที่เป็นมะเร็งซึ่งกำลังฉายแสงอยู่ ให้เขาไปกินน้ำมนต์สิ กินสมุนไพรสิ ถามว่าหวังดีไหม ก็หวังดี แต่เขาก็ฉายแสงอยู่แล้วไง และสำหรับคนที่ป่วยก็ไม่ต้องถ่อมตัวมาก เวลาใครล้อ ก็ล้อกลับ เช่น “ว้าย เป็นบ้า” ใช่เป็นบ้า อยากฆ่าคนจังเลย อย่างนี้ ไม่ต้องถ่อมตัว แล้วเขาจะรู้สึกว่าเราธรรมดา” – ทราย เจริญปุระ – บางครั้งเราก็ตอบแบบนั้นจริงๆ เวลาใครถามว่าเป็นอะไร เราก็จะตอบหยอกๆไปว่า “เป็นบ้าค่ะ… Continue reading