Review : มาดู Greek Yogurt แต่ละแบรนด์กัน

 

โยเกิร์ตที่เลือกมาทั้ง 4 แบรนด์วันนี้ เป็นโยเกิร์ตที่ไม่มีส่วนผสมของครีม และไม่ได้ใส่น้ำตาลเพิ่มนะคะ

มาดูแบรนด์แรกกัน

 

ก็ไม่เข้าใจว่าทำไมประเทศไทยชอบปิดฉลากทับ Nutrition Facts

อยู่ที่บ้านยังแกะได้ ถ้าเลือกในห้างมันลำบากน้า มองไม่เห็นอะ

 

เดี๋ยวจะทำตารางเทียบแต่ละแบรนด์ให้ จะได้ดูกันชัดๆเนอะ ^^

 

เนื้อก็จะประมาณนี้

 

 

แบรนด์ต่อมา “Dairy Home” ที่จริงถ้าเป็นโยเกิร์ตปกติเราชอบของเค้านะ เนื้อคือดีงาม

 

อันนี้บอกเลยว่า 0% fat เสียตรงที่เค้าไม่บอก Nutrition facts นี่แหละ

 

เนื้อประมาณนี้จ้า เนียนๆตามสไตล์ Dairy Home

 

เราว่ามันเปรี้ยวไปนะ

 

แบรนด์ต่อไป… “Farmers Union”

 

นี่ก็แปะทับ ฮ่าๆๆ

 

มาต่อที่แบรนด์สุดท้าย “Caroline”

 

แบ่งได้จริงๆก็ 3 ถ้วยกว่าๆค่ะ

 

เนื้อที่ตักออกมาตอนแรกอาจจะดูไม่เนียน แต่พอเอามาคนๆๆๆ ก็จะได้เนื้อเนียนๆเลยล่ะ

 

กรีกโยเกิร์ตเค้าก็จะมีความเปรี้ยว ถ้าใครไม่ไหวจริงๆ สามารถเติมน้ำผึ้งได้นะคะ

แค่ 8-10g หรือประมาณ 2 ช้อนชา ก็ทานง่ายขึ้นแล้ว ^^

 

 

BRAND CHOBANI PLAIN DAIRY HOME FARMERS UNION CAROLINE
0% FAT FREE
Serving size(g) 170 125 150
Calorie/100g 57 66 61.5
Protein(g) 9.7 4.6 10.8
Total fat(g) 0.2 0 3.2 0
  • Saturated fat(g)
0.1 0 2.1 0
Carbohydatred(g) 4.2 4.6 5.4
  • Sugars(g)
3.3 0 4.6 3.1
Sodium(mg) 32 54 46.2
Calcium(mg) 120 159

ตัวเลขที่เทียบให้ดูทั้งหมดเป็นปริมาณ/100 กรัม นะคะ

ทีนี้ก็เลือกกันได้ตามสบายเลยจ้า ถ้าเลือกแบบถ้วยเดียวจบ ไม่ต้องมาแบ่ง

และ Nutrition facts กำลังดี เป็นพิมจะเลือก CHOBANI

แต่ถ้าเทียบรสชาติ พิมชอบของ Caroline สุด

แต่ก็ต้องมาตักแบ่งไม่เหมาะกับการเดินทาง เอาไว้ทานกันที่บ้านดีกว่า ^^